Scroll to top
Get In Touch
541 Melville Ave, Palo Alto, CA 94301,
ask@ohio.colabr.io
Ph: +1.831.705.5448
Work Inquiries
work@ohio.colabr.io
Ph: +1.831.306.6725

«Со мной так нельзя»

Часто ли у вас случалась ситуация, когда любимый мужчина, родственники, коллеги, начальство — переступали рамки дозволенного, и поступали с вами некрасиво? И, вроде вы чувствуете, что молчать в этой ситуации нельзя, но и, что делать, не знаете.
Сохраняйте себе важную шпаргалку-выручалку, как поступать, в такие моменты:

  1. Решите, что конкретно для вас неприемлемо ни при каких условиях, в разных сферах жизни ( семья, работа, отношения с ребенком, подругами): измена, обсуждение вас с какими-то конкретными людьми, рукоприкладство, обсуждение за спиной. Собственная уверенность в этих границах позволит убедительно донести ее человеку. Каждый для себя решает, что эта ситуация, случись такое, станет концом отношений.Практика : Пишем на листе бумаги сферу жизни — и соответствующие этой сфере Табу.
  2. Сразу говорить о том, что вам не нравится, не копить обиды.. Сами понимаете, это бомба замедленного действия, и сложно предугадать, какой болезнью она вылезет.
  3. Практика: «Моя конституция», «Правила Жизни» — называйте как хотите, суть одна — на листе бумаги, выписать правила своей жизни, которых вы придерживаетесь, и которые архиважные для вас. Это ваш маяк, который не позволит свернуть с намеченного пути.

Ну и последнее! уверенность в ваших собственных границах, и стойкость в их отставании. Ваши слова не должны расходиться с действием, если уж сказали, что с вами так нельзя, предупредили предварительно пару два раза, и человек не осознал- смело уходите, прекращает общение, или же, если это родственник — сокращайте до безопасного минимума.


Ничто не может быть важнее вашего собственного здоровья, ни в коем случае не замалчивайте наболевшее, и разрешайте ситуации сразу.
Всех, обнимаю!

Author avatar
Тая Страва

Post a comment